Najčešći pokazatelj nedostatka vode je, naravno, žeđ, a mogu se pojaviti i glavobolja, umor i mučnine.
Najosetljiviji su ljudi srednjeg životnog doba, posebno žene, ali sezonska depresija, vrtoglavice, slabost, bolovi u zglobovima... mogu da se dese bilo kome
07.10.2020
08:25
Foto: Shutterstock
Evo koji vam sve znaci govore da pijete malo vode: žeđ, glavobolja, mokraća tamnožute boje ili jakog mirisa, vrtoglavice, mučnine, suva usta, suva koža, loš zadah, umor, problemi s koncentracijom, retko mokrenje.
Foto: Shutterstock
Svi ovi simptomi ukazuju na blagu dehidraciju, ali kod teških je potrebno obratiti se lekaru. Budite oprezni koliko vode uzima vaše dete ili stariji ukućani, kao i sportisti, jer je kod njih rizik od dehidracije veći.
PROPOLIS JAČA IMUNITET I ČUVA ZDRAVLJE! Kako se PRAVI I NA KOJI NAČIN GA JE NAJBOLJE UPOTREBITI čitajte OVDE.
OVO JE NAJBOLJE VOĆE ZA VARENJE I ČIŠĆENJE CREVA! Ali to nije SVE - O tome čitajte OVDE.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
107. 07. 2025. u 19:36
207. 07. 2025. u 19:36
107. 07. 2025. u 18:33
207. 07. 2025. u 18:33
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected].
Najosetljiviji su ljudi srednjeg životnog doba, posebno žene, ali sezonska depresija, vrtoglavice, slabost, bolovi u zglobovima... mogu da se dese bilo kome
07.10.2020
08:25
Portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova izjavila je da ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski pokušava da obnovi svoju legitimnost ne kroz zakonske mehanizme, već putem medijskih nastupa i potencijalnog susreta sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom.
08.07.2025
00:15
Instruktori iz Velike Britanije prenose ukrajinskim vojnicima zastarele i neefikasne taktike koje nemaju dodirnih tačaka sa stvarnim borbenim uslovima na frontu, izjavio je za agenciju RIA Novosti zarobljeni pripadnik Oružanih snaga Ukrajine Sergej Šendevinski.
08.07.2025
05:00
Blokaderi teroristi, koji više od osam punih meseci terorišu većinsku Srbiji, pokušali su da naprave blokadu na raskrsnici Ulica Jurija Gagarina i Gandijeve, ali je njihov plan osujećen.
08.07.2025
08:09
Američki predsednik Donald Tramp obavestio je danas više od 10 država o novim carinskim stopama koje će stupiti na snagu 1. avgusta, pri čemu se Srbiji uvode carine od 35 odsto, uz napomenu da bi takva carinska politika mogla da se promeni uz dogovor u oblasti trgovine.
07.07.2025
23:56
Blokadersko ludilo došlo je do tog nivoa da čak i za vremenske nepogode optužuju predsednika Aleksandra Vučića.
07.07.2025
23:44
Nakon pada krova na Medicinskom fakultetu postavlja se pitanje hoće li sada plenum Medicinskog fakulteta i rektor da zatraže ostavku dekana Medicinskog fakulteta?
07.07.2025
23:22
Bizarna scena zebeležane je u Zemunu, kada je gospođa blokaderka stala pred kameru.
07.07.2025
22:35
Prošle su gotovo tri decenije od kako je završen rat na prostoru Bosne i Hercegovine. Dejtonski sporazum je predstavljao, kako će vreme pokazati, samo prelaznu formu i privremeno rešenje za okončanje rata, koji je klizio iz ruku međunarodne zajednice
07.07.2025
19:52
Analitičar Saša Borojević gostujući u Info jutru govorio je o blokadama u Srbiji i koncertu Marka Perkovića Tompsona u Zagrebu.
07.07.2025
12:29
Glavni urednik Informera, Dragan J. Vučićević, stoji iza ideje nove televizijske emisije "Politički kviz", koja će se emitovati na najgledanijoj kablovskoj televiziji u regionu.
06.07.2025
13:16
Dragoslav Bokan iz Instituta za nacionalnu strategiju bio je gost Info jutra kod Katarine Odalović, gde je govorio o sadizmu blokadera.
06.07.2025
10:29
Marko Šćepanović, savetnik potpredsednika Vlade u Info jutru komentarisao je izostanak adekvatne reakcije tužilaštva na nasilje blokadera.
05.07.2025
10:05
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosiće sutra 117,1768 dinara, što je neznatna promena u odnosu na ponedeljak, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
08.07.2025
07:00
U Srbiji je zabeležen crni rekord u broju požara, saopštio je MUP. Na terenu su sve raspoložive vatrogasno-spasilačke ekipe, a kako je rečeno angažovana je i Helikopterska jedinica, ali i Vojska Srbije.
07.07.2025
17:45 >> 23:48
Tri osobe lakše su povređene u tri udesa koja su se dogodila sinoć u Beogradu.
08.07.2025
07:10
Na teritoriji Republike Srbije, danas u periodu od 7 do 19 časova, registrovano je 628 požara na otvorenom prostoru.
07.07.2025
22:40
Nemanja Š. (40) teško je povređen dok je lopatom pokušavao da ugasi požar u njivi na Ovčanskom putu.
08.07.2025
07:00
Viši sud u Smederevu prvostepenom presudom osudio je okrivljenog Zorana Jankovića (42) iz Smedereva, na 13 godina zatvora zbog ubistva poznanika Igora Ivanovića (37) kog je nasmrt izbo nožem u januaru 2024. nakon proslave u svojoj kući.
08.07.2025
06:30
Javni tužilac Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu je zajedno sa policijskim službenicima PS Novi Beograd obavio uviđaj mesta nesreće na gradilištu na Novom Beogradu, gde je danas poginuo radnik D.P. (33).
08.07.2025
06:00
Siniša Zlatić (46) pre tačno šest godina rafalima iz "kalašnjikova" ubio je bivšu suprugu Dijanu (30), njenog prijatelja Stevana Jojića (40), Vladimira Mijatovića (40), Jovanu Popović (20) i Vladimira Kosovića (34) u bašti kafića "Makijato" u Žitištu, a ranio još 22 osobe, među kojima je i Bojana Ćorilić (30).
07.07.2025
23:17
U ranim jutarnjim satima, na Miljakovcu je došlo do serije požara na automobilima u kojima je uništeno više vozila. U razmaku od svega pola sata, u dve različite ulice zapaljeno je ukupno pet automobila, a policija sumnja da je reč o povezanim, namerno izazvanim požarima.
07.07.2025
22:47
Crno-beli u četvrtak startuju na međunarodnoj sceni, pošto će u prvom meču 1. kola kvalifikacija za Ligu Evrope gostovati AEK-u u Larnaki (18.30, RTS 1, Arena premijum 3). Rival je kvalitetan, vremenski uslovi će biti jako teški, a tu je i negativan skor protiv ekipa sa rajskog ostrva.
08.07.2025
07:00
Oklahoma je pobedila Fildelfiju sa 89:78 a Nikola Topić je na drugoj utakmici u dresu Tandera postigao 11 poena u okviru Letnje NBA lige
08.07.2025
06:50
Britanski teniser Endi Marej kritikovao je organizatore Vimbldona malo pre nego što je Grigor Dimitrov predao meč Janiku Sineru u osmini finala takmičenja.
08.07.2025
07:24
Milvoki Baksi su otkupili ugovor srpskog reprezentativca Vasilija Micića i sada je slobodan u izboru nove sredine, prenosi novinar Majkl Skoto.
08.07.2025
07:08
Karlos Alkaraz će u četvrtfinalu Vimbldona igrati sa Kameronom Norijem iz Velike Britanije, pa navijače očekuje spektakl na Centralnom terenu (ne pre 16.00, Arena premijum 1).
08.07.2025
06:35
Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev izjavio je da BRIKS jača svoj međunarodni ugled, uprkos pretnjama predsednika SAD Donalda Trampa o uvođenju dodatnih carina protiv zemalja članica i partnera ovog bloka.
08.07.2025
07:10
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da je „razočaran“ što Rusija ne pokazuje nameru da prekine sukob u Ukrajini.
08.07.2025
06:15
Instruktori iz Velike Britanije prenose ukrajinskim vojnicima zastarele i neefikasne taktike koje nemaju dodirnih tačaka sa stvarnim borbenim uslovima na frontu, izjavio je za agenciju RIA Novosti zarobljeni pripadnik Oružanih snaga Ukrajine Sergej Šendevinski.
08.07.2025
05:00
Slovački premijer Robert Fico izjavio je da njegova vlada odbija da podrži novi paket sankcija Evropske unije protiv Rusije sve dok Evropska komisija ne ponudi konkretne mere za zaštitu slovačkih interesa.
08.07.2025
00:00
Vojska Izraela planira da pojača mere sprovođenja zakona protiv stanovništva koje izbegava regrutaciju, odnosno dezertera.
07.07.2025
23:30
Aleksandar Berček kaže da je opasno što se naša deca truju time da u Srbiji nema perspektive i da ne vredi biti obrazovan.
07.07.2025
09:21
Josip broz Tito proterao je tadašnju devojku Bore Todorovića iz Jugoslavije jer je mislio da je špijunka.
07.07.2025
10:15
Glumica Amanda Holden "srušila" je internet seksi fotografijom na kojoj na provokativan način reklamira kremu za negu povodom Vimbldona.
07.07.2025
14:16
Pavle Vuisić i Miodrag Petrović Čkalja bili su nezamenljiv tandem u seriji "Kamiondžije", a poznato je da se iza kamera uopšte nisu voleli.
07.07.2025
13:10
Pevačica Barbara Bobak priznala je da se na početku karijere borila s alkoholizmom, verujući da u takvom stanju bolje peva, ali je uspela da prevaziđe taj period i ostavi porok iza sebe.
08.07.2025
07:35
Putem Instagram profila Jelena Tomašević obavestila je pratioce da je njen suprug Ivan Bosiljčić dobitnik prestižne nagrade, a čestitke tim povodom ne prestaju da pristižu.
07.07.2025
23:46
Direktor "Grand" produkcije, Goran Šljivić, zahvalio se žiriju "Zvezda Granda", a potom istakao da nas čeka jaka sezona sa novim muzičkim talentima.
07.07.2025
23:16
Bivša takmičarka muzičkog šou programa ''Zvezde Granda'' Lejla Zahirović otkriva da nikada nije upoznala svoju rođaku Lepu Brenu iako je to žarko želela.
07.07.2025
22:46
Vedrana Rudan je prokomentarisala ustaški skup Marka Perkovića Tompsona, najstrašnije izvređala njega, ali i Hrvate koji su bili deo tog cirkusa.
07.07.2025
22:16
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar