
OSVOJIO JE INTERNET! Pas se nameštao ispred kamere i pozirao (VIDEO)
Snimak psa koji se namešta i pozira kao čovek postao je viralan na TikTok-u.
11.04.2023
21:00
Bela mast, takođe poznata kao zasićene masti, predstavlja jedan od najgorih neprijatelja zdravlja. Ova vrsta masti se uglavnom nalazi u prerađenoj hrani kao što su peciva, slatkiši, fast food hrana, kobasice, sirevi i pržena hrana.
Foto: unsplash.com
Konstantno konzumiranje hrane koja sadrži belu mast može dovesti do visokog holesterola, srčanih bolesti, gojaznosti, dijabetesa i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Uz to, konzumiranje velike količine zasićenih masti može imati i loš uticaj na raspoloženje i kognitivne funkcije, povećati rizik od demencije i Parkinsonove bolesti.
Kako biste izbegli belu mast i smanjili rizik od ovih zdravstvenih problema, važno je da uvedete zdraviju ishranu u vaš svakodnevni život. To podrazumeva unošenje više voća, povrća, celovitih žitarica i zdravih izvora proteina kao što su mahunarke, orasi, semenke i riba. Takođe, trebalo bi da izbegavate prerađenu hranu i brzu hranu koja je obično prepuna belih masti.
Kao alternativu beloj masti, možete koristiti nezasićene masti koje su zdravije i bolje za vaše telo. To uključuje maslinovo ulje, avokado, orahe, bademe i ribu. Ove namirnice su bogate omega-3 masnim kiselinama koje su ključne za zdravlje srca i mozga.
Foto: Shutterstock
Ukratko, bela mast je skriveni neprijatelj vašeg zdravlja i trebalo bi da je izbegavate koliko god je to moguće. Umesto toga, uvedite u svoju ishranu više zdravih izvora masti i održavajte zdrav stil života kako biste smanjili rizik od zdravstvenih problema.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected].
Podsetila je kako je za vreme epidemije korona virusa Marinika Tepić optuživala predsednika Srbije za najstrašnije malverzacije
02.06.2025
19:13
Grupa studenata poznata kao "Tiha većina" brutalno je raskrinkala neistine koje su potresle akademsku javnost! U ekskluzivnom saopštenju koje prenosimo u celosti, demantuju tvrdnje da je M.S. potpisnik njihovog martovskog apela i pozivaju odgovorne da prestanu da izmišljaju neprijatelje tamo gde ih nema!
02.06.2025
18:09
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić još 2020. godine proročki je predvideo da će ga optuživati da je povezan sa FIlipom Koraćem, iako je upravo visokopozicionirani crnogorski kriminalac radio o glavi šefu države.
02.06.2025
14:03
Žalbeno veće Višeg suda u Novom Sadu uvažavajući žalbe branilaca okrivljenih, većinom glasova, preinačilo je rešenje Osnovnog suda u Novom Sadu i ukinulo pritvor okrivljenima K.S., B.N. i R.D., dok je okrivljenom D.N. pritvor zamenjen merom zabrane napuštanja stana uz primenu elektronskog nadzora.
02.06.2025
16:51
Spomenik u znak sećanja na žrtve tragične nesreće na Železničkoj stanici, predstavljaće izraz istinskog pijeteta svih građana Novog Sada. Svaki pokušaj politizacije i relativizacije inicijative za podizanje spomenika označava nedopustivu političku zloupotrebu nesreće, saopštili su danas iz GO SNS u Novom Sadu.
02.06.2025
16:49
Skoro svakodnevno se susrećemo sa nekim strahovima. Dok jedni uspevaju da reše problem, drugi pak nemaju hrabrosti da se obrate stručnom licu, pa onda taj parališući strah razviju u fobiju. Dokaz da se ljudi plaše raznih stvari govori i podatak da se pored uobičajenih fobija pojavio veliki broj onih bizarnih.
02.06.2025
13:27
Vreli dani stižu u Srbiju, a leto još nije ni počelo. Početak juna, prema rečima meteorologa, jedan je od najtoplijih u istoriji merenja, a toplotni talas trajaće do 8. juna kada nas nakon toga očekuje rashlađenje.
02.06.2025
15:50
Tragedije koja se desila u Crnoj Gori, kada je devojka poginula na parasejlingu, izazvala je strah i haos među turistima koji vole ovu "zabavu", što će, tvrde stručnjaci, negativno se odraziti na ovaj deo morskog turizma. Ovo je, kažu oni, omiljeni deo provoda na plažama preko dana.
02.06.2025
12:00
Odnos snajke i svekrve često zna da bude problematičan. Uvek će pronaći zamerku jedna drugoj, leteće varnice ni oko čega, a obe će želeti potpunu pažnju muškarca - supruga i sina. Međutim, sve ozbiljniji problem postaje i koja će na kom mestu sedetu u kolima. Da li će suvozač biti snajka ili svekrva?!
02.06.2025
10:59
U Novom Sadu, na Novom groblju počela je sahrana Tijane Radonjić koja je tragično nastradala u Budvi u sredu, 28. maja kada je pala u more sa visine od 50 metara tokom parasejlinga.
02.06.2025
15:03
Policija u Leskovcu uhapsila je G. T. (62) iz okoline Leskovca zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo nasilje u porodici.
02.06.2025
15:33
Više javno tužilaštvo u Zaječaru pribavlja izveštaje radi pripreme rekonstrukcije događaja, u okviru dopune istrage protiv Dejana Dragijevića i Srđana Jankovića, osumnjičenih za ubistvo dvogodišnje devojčice Danke Ilić.
02.06.2025
14:02
Carinski službenici su 2. juna 2025. godine na graničnom prelazu Horgoš, u saradnji sa policijom, sprečili pokušaj krijumčarenja veće količine cigareta, duvana i filtera za cigarete skrivenih u fabričkim šupljinama jednog automobila.
02.06.2025
16:49
Dežurni javni tužilac Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu odredio je zadržavanje M.Đ. zbog izvršenja krivišnog dela nasilničkog ponašanja.
02.06.2025
14:28
Crvena zvezda ponudila je novi dvogodišnji ugovor Nemanji Nedoviću (33), ali uz znatno manja novčana primanja, nezvanično saznaje Informer.
02.06.2025
16:35
Francuska teniserka Lois Boason plasmanom napravila je neviđenu senzaciju u četvrtfinalu Rolan Garosa kao 361. na VTA listi. ona je u osmini finala pobedila trećeg nosioca, Amerikanku Džesiku Pegulu, sa 2:1 (3:6, 6:3, 6:4). Međutim, ono o čemu bruji teniski svet je da su se pre samo mesec i po dana, sredinom aprila, suparnice podsmevale francuskoj teniserki.
02.06.2025
17:11
Fudbalski klub Partizan je konačno, posle sedam meseci, danas dobio stalno rukovodstvo!
02.06.2025
14:44
Kako navodi britanska stranica specijalizovana za fudbal "TalkSport", srpski napadač Aleksandar Mitrović (30) blizu je prelaska u Mančester junajted.
02.06.2025
15:23
Najbolji srpski teniser Novak Đoković poručio je da je njegov cilj osvajanje Rolan Garosa.
02.06.2025
19:32
Ruski predsednik Vladimir Putin svesno odlaže mirovne pregovore jer priprema novu veliku vojnu ofanzivu u Ukrajini, upozorili su američki senatori Lindzi Grejem i Ričard Blumental.
02.06.2025
19:10
Usred sve češćih napada ukrajinske vojske na strateške ciljeve unutar Rusije, završeni su pregovori u Istanbulu između delegacija Moskve i Kijeva. Prema rečima ruskog politikologa Vladimira Kornilova, razgovori su protekli u senci jasnog upozorenja iz Moskve – crvene linije su pređene, a odgovor bi mogao biti brutalan.
02.06.2025
18:40
Severnoatlantska alijansa planira zauzimanje ruskih aerodroma u slučaju izbijanja vojnog sukoba, piše novinar portala Biznis insajder koji prisustvuje vojnim vežbama NATO-a u Finskoj.
02.06.2025
17:40
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski otkrio je ključne detalje specijalne operacije pod nazivom „Paukova mreža“ i saopštio da se operativni štab ove akcije, koja je sprovedena na teritoriji Rusije, nalazio u neposrednoj blizini regionalne kancelarije Federalne službe bezbednosti Ruske Federacije (FSB).
02.06.2025
17:10
Na internetu su se danas pojavili prvi satelitski snimci koji potvrđuju posledice jučerašnjeg ukrajinskog napada dronovima na ruske vojne aerodrome. Iako broj pogođenih aviona koji je saopštila ukrajinska Služba bezbednosti (SBU) — navodnih 40 letelica — izgleda znatno preuveličan, ruska vojna avijacija ipak je pretrpela značajne gubitke.
02.06.2025
16:40
Američki predsednik Donald Tramp otkrio je da bi mogao razmotriti pomilovanje repera i muzičkog mogula Šona "Paf Dedija" Kombsa, koji se suočava s nizom ozbiljnih federalnih optužbi, uključujući reketiranje i seksualnu trgovinu ljudima.
02.06.2025
14:00
Malo je poznato da je ćerka legendarnog glumca Marka Todorovića, poznatog kao Milan iz "Žikine dinastije", udata za njegovog kolegu - glumca Zorana Cvijanovića.
02.06.2025
13:00
Trinaestogodišnji sin australijske glumice Kler Mekan oduzeo je sebi život nakon brutalnog vršnjačkog nasilja, a njegova majka sada očajnički pokušava da prikupi novac za krioprezervaciju - verujući da bi u budućnosti mogao da se vrati u život.
02.06.2025
12:10
Poznata jugoslovenska glumica Božidarka Frajt nosi iza sebe tešku životnu priču koju je godinama krila od javnosti. Tek kad je postala slavna, saznala je istinu o svom poreklu - da je kao dete preživela logor i da su joj roditelji ubijeni tokom rata.
02.06.2025
09:30
Ava Karabatić je odlučila da se preseli u Sloveniju, gde joj je jedna žena ponudila smeštaj, a kako je rekla, tamo će obavljati sve poslove i pomagati deci oko učenja.
02.06.2025
19:46
Katarina Lazić otišla je na trajnu epilaciju, a svoje iskustvo podelila je sa pratiocima na Instagramu.
02.06.2025
19:19
Iako su estradnjaci svojevremno zgrtali za veče po nekoliko hiljada evra, sada, kada su u penziji, situacija se drastično promenila, pa na mesečnom nivou zarađuju nekoliko hiljada dinara.
02.06.2025
18:46
Ceca Ražnatović ističe da je zbog sina Veljka i ćerke Anastasije izgubila privatnost i u svoja četiri zida.
02.06.2025
17:17
Pevačica Milica Ristić konačno je rešila da se posveti karijeri, pa je nakon medijske bure koju je preživela zbog razvoda od Nikole Rađena odlučila da radi ono što najviše voli.
02.06.2025
16:45
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar