
OSVOJIO JE INTERNET! Pas se nameštao ispred kamere i pozirao (VIDEO)
Snimak psa koji se namešta i pozira kao čovek postao je viralan na TikTok-u.
11.04.2023
21:00
Bela mast, takođe poznata kao zasićene masti, predstavlja jedan od najgorih neprijatelja zdravlja. Ova vrsta masti se uglavnom nalazi u prerađenoj hrani kao što su peciva, slatkiši, fast food hrana, kobasice, sirevi i pržena hrana.
Foto: unsplash.com
Konstantno konzumiranje hrane koja sadrži belu mast može dovesti do visokog holesterola, srčanih bolesti, gojaznosti, dijabetesa i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Uz to, konzumiranje velike količine zasićenih masti može imati i loš uticaj na raspoloženje i kognitivne funkcije, povećati rizik od demencije i Parkinsonove bolesti.
Kako biste izbegli belu mast i smanjili rizik od ovih zdravstvenih problema, važno je da uvedete zdraviju ishranu u vaš svakodnevni život. To podrazumeva unošenje više voća, povrća, celovitih žitarica i zdravih izvora proteina kao što su mahunarke, orasi, semenke i riba. Takođe, trebalo bi da izbegavate prerađenu hranu i brzu hranu koja je obično prepuna belih masti.
Kao alternativu beloj masti, možete koristiti nezasićene masti koje su zdravije i bolje za vaše telo. To uključuje maslinovo ulje, avokado, orahe, bademe i ribu. Ove namirnice su bogate omega-3 masnim kiselinama koje su ključne za zdravlje srca i mozga.
Foto: Shutterstock
Ukratko, bela mast je skriveni neprijatelj vašeg zdravlja i trebalo bi da je izbegavate koliko god je to moguće. Umesto toga, uvedite u svoju ishranu više zdravih izvora masti i održavajte zdrav stil života kako biste smanjili rizik od zdravstvenih problema.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected].
Bivša državna sekretarka MUP Dijana Hrkalović oglasila se na Instagramu nakon što su joj blokaderi lažnim prjiavama ugasili nalog na "Iksu".
06.06.2025
19:29
Blokaderi najotvorenije krše izbornu tišinu u Zaječaru svojim pokušajima vrbovanja građana da glasaju za njih u nedelju.
06.06.2025
18:57
Simpatizeri blokadera ponovo su pokazali kakvu viziju demokratije i pravde imaju u svojim glavama.
06.06.2025
18:48
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova uhapsili su još jednog napadača na Miloša Pavlovića i njegove kolege u Studentskom gradu.
06.06.2025
18:07
Srbija treba da usvoji medijske zakone, izabere novi Savet REM, usvoji izmene i dopune zakona o jedinstvenom biračkom spisku kao deo ostvarivanja preporuka ODIHR-a za izborne uslove - za šta smo dobili pozitivno mišljenje ODIHR-a. Uz to Srbija treba da održi najmanje 60 odsto usklađenosti sa zajedničkom spoljnom politikom EU. Sve to je potrebno kako bi Srbija otvorila Klaster 3, do kraja jula.
06.06.2025
21:03
Prvi sastanak za planiranje međunarodnog učešća na Specijalizovanoj izložbi Ekspo 2027 Beograd biće održan 10. i 11. juna u Beogradu i okupiće delegacije iz više od 140 zemalja sa svih kontinenata
06.06.2025
21:10
Japanska svemirska letelica Hakuto-R M2 ili Resilience srušila se tokom pokušaja sletanja na Mesec, saopštila je kompanija ispace. Komunikacija sa sondom izgubljena je nekoliko minuta pred planirano sletanje.
06.06.2025
22:00
Jedan Srbin postao je heroj u Grčkoj nakon što je sprečio tragediju u jednom letovalištu! Naime, neimenovani mladić spasao je starijeg čoveka iz Skoplja, koji je počeo da se davi.
06.06.2025
18:30
Prodavnice "Zara" i "Zara Home" već duže vreme su na lošem glasu zbog bezobrazno visokih cena, ali i kvaliteta koji je iz sezone u sezonu sve lošiji. Ovoga puta, potrošače je razbesnelo to što su među asortimanom uočili džoger i kofu za vodu po ceni od 7.590 dinara.
06.06.2025
19:35
Muškarac A.I. (24) ubijen je večeras u Ulici Gavrila Principa na Savskom vencu. Na njega su B.N. (20) i maloletnik (16) iz vatrenog oružja ispalili više projektila i pogodili ga u predelu glave i noge.
06.06.2025
22:03
Nepoznati muškarac upucan je večeras iz vatrenog oružja u Ulici Gavrlica Principa u centru Beograda.
06.06.2025
20:41
Danas oko 15 časova i 30 minuta izgoreo je autobus na Ušću kod Kraljeva. Autobus je Sjeničkih tablica i saobraćao je na relaciji Novi Pazar-Beograd.
06.06.2025
20:15
Jedan autobus izgoreo je danas u popodnevnim časovima na autoputu, kod Bubanj potoka, na ulasku u Beograd.
06.06.2025
17:44
Na magistralnom putu između Užica i Zlatibora, danas popodne dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj su učestvovala dva putnička automobila. Nesreća se desila na samom ulazu u Zlatibor.
06.06.2025
19:00
Srpski teniser Novak Đoković igra polufinale Rolan Garosa, a rival mu je prvi reket sveta, Italijan Janik Siner. Sve zanimljivosti o ovom duelu možete pronaći u našem lajv blogu.
06.06.2025
18:44
Tokom konferencije za medije u Tirani povodom utakmice kvalifikacija za Svetsko prvenstvo 2026 između Albanije i Srbije, selektor "orlova" Dragan Stojković dobio je pitanje - da li se u slučaju poraza plaši za svoju poziciju? A, odgovor je bio krajnje neočekivan i pomalo skandalozan.
06.06.2025
18:19
Srpska teniserka Aleksandra Krunić je tokom izlaganja posle plasmana u finale Rolan Garosa nasmejala prisutne tako što je partnerku Anu Dalininu nazvala jadnicom i mučenicom, u šali naravno.
06.06.2025
20:05
Košarkaši CSKA večeras u gostima savladali ekipu Zenit iz Sankt Peterburga sa 89:84 i poveli 3:2 u finalnoj seriji plej-ofa VTB lige.
06.06.2025
21:50
Hrvatski fudbalski stručnjak Ivan Jurić od sledeće sezone vodiće italijanskog prvoligaša Atalanta.
06.06.2025
21:33
Džejms Fišbek, spoljni savetnik Ministarstva za efikasnost vlade SAD (DOGE), napustiće svoj resor zbog nezadovoljstva kritikama američkog predsednika Donalda Trampa od strane američkog preduzetnika Ilona Maska, javlja Politiko, pozivajući se na Fišbeka.
06.06.2025
21:30
Rat u Ukrajini, 1199. dan.
06.06.2025
06:29 >> 21:28
Administracija Donalda Trampa donela je odluku koja označava zaokret u američkoj spoljnoj politici, preusmeravajući ključnu anti-dron tehnologiju, prvobitno namenjenu Ukrajini, ka američkim oružanim snagama na Bliskom istoku, piše Oružje online.
06.06.2025
21:10
Čile je danas pogodio snažan zemljotres, jačine 6,5 stepeni po Rihterovoj skali, saopštio je Čileanski nacionalni seizmološki centar, prenosi Tanjug.
06.06.2025
20:31
Zabeležen je snimak nesvakidašnje nesreće koja se dogodila u kineskom gradu Handan.
06.06.2025
20:20
Ruska pevačica Diana Arbenina umalo je nastradala na jednom od svojih nastupa kada je propala kroz staklenu platformu. Nepoznati muškarac ju je u poslednjem trenutku uhvatio za ruku i spasio.
06.06.2025
14:36
Glumac Radoslav Rale Milenković kaže da je puno puta kasnio u školu jer je saobraćaj bio obustavljen zato što se čekalo da tadašnji predsednik Jugoslavije Josip Broz Tito prođe.
06.06.2025
13:45
Klint Istvud boravio je u Jugoslaviji tokom snimanja filma "Ratnici", a pauze između scena koristio je da se opusti i sunča na Petrovaradinskoj tvrđavi.
06.06.2025
12:55
Glumac Radivoje Raša Bukvić kaže da ga najzahtevniji izazovi tek očekuju tokom snimanja serije "Pupin".
06.06.2025
12:08
Snežana Đurišić danas proslavlja rođendan, a njen partner Vanja Milošević je čak pet godina mlađi od nje.
06.06.2025
20:53
Mina Vrbaški uradila je tetovažu preko celih leđa, a fotografiju je podelila na društvenoj mreži Instagram.
06.06.2025
19:53
Hulija Sinanović, ćerka pevačice Elme Sinanović, u emotivnoj vezi je sa imućnim šeikom iz Katara, a spekuliše se da će mlad par uskoro stati na ludi kamen
06.06.2025
21:23
Pevačica Goca Tržan nedavno je proslavila 18. rođendan svoje ćerke Lene, a sada je na Instagramu sada podelila fotografije sa žurke.
06.06.2025
20:23
Marija Kulić je rekla da se njena ćerka, koja je na psihijatriji, dobro oseća, ali da mora da ostane na lečenju od kocke.
06.06.2025
18:23
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar